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Foi a primeira patente brasileira, pedida por Luiz Louvain e Simão Clothe, com base no alvará de 1809, de acordo com o livro Propriedade Industrial no Brasil - 50 Anos de História , da Associação Brasileira dos Agentes da Propriedade Industrial (Abapi).
O sistema foi patenteado em 1949 pelo americano Bernard Silver, mas foi usado pela primeira vez somente em 1974, em um pacote de goma de mascar. Demorou 25 anos porque a leitura óptica ainda era ...
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A partir destas regras iniciais, em 1973 nos EUA, foi definido um standard que é usado ainda hoje e conhecido como código de barras GS1. Foi só em 1974 que a primeira compra realizada com o código de barras foi feita.
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A invenção de Woodland foi patenteada em 1952 como um "Aparato de Classificação". O "aparato" de Woodland, porém, iria acumular poeira por 20 anos — os scanners e outros equipamentos necessários para colocar o sistema em prática eram caros demais.
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O primeiro uso comercial de códigos de barras foi no dia 26 de junho 1974, numa pequena loja em Ohio, nos Estados Unidos. Mas, antes disso, no ano 1949, o primeiro sistema de codificação de produtos, um tipo de precursor de código de barras foi patenteado por Bernard Silver e Norman Joseph Woodland.
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Existem diversos métodos e estilos para praticar o JI (jejum intermitente) mas os mais comuns são os que permitem a ingestão de alimentos em uma janela de 6-8 horas e jejuar durante todo o restante de tempo, 14-16 horas.
Jejum em dias alternados de 1 a 4 dias por semana, com zero ingestão de calorias; Jejum modificado em dias alternados, com mais de 60% de restrição energética em dias de jejum; Jejum todos os dias, por períodos de 14 a 20 horas; Jejum (5:2), em que se come normalmente por 5 dias na semana, e com restrição intermitente nos 2 dias restantes.
Você também pode calcular o seu índice de massa corporal, que indica quantos quilos você precisa eliminar do seu corpo. Depois, você pode usar nossa calculadora de perda de peso para ter uma idéia da ingestão calórica por dia. Você deve combinar atividade física com restrição alimentar.
Uma pesquisa publicada em Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, editora de pesquisa e plataforma de ciência aberta, sugere que o jejum intermitente leva a mudanças significativas tanto no intestino como no cérebro, o que pode abrir novas opções para manter um peso corporal saudável.
Quando buscamos a perda de peso, jejuns de 16h a 18h, de duas a três vezes na semana, auxiliam no processo de biogênese mitocondrial, de betaoxidação e de cetoadaptação. Pessoas com dificuldade em ganhar massa muscular ou que estão em um processo de hipertrofia não podem, por sua vez, ultrapassar 12h de jejum.
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